Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
und Beratung
Arbeit mit dem Inneren Team I Körperorientierung I Ergänzende Methoden
Ich gehe davon aus, dass Sie in Ihrem Leben schon Vieles geschafft haben.
Und trotzdem kann es sein, dass Sie nun Unterstützung gebrauchen können. Jede(r) von uns kann irgendwann mal an diesen Punkt kommen. Dann ist es gut, sich diese Unterstützung auch zu holen und einen Raum zu haben, in dem das sein darf, was gerade ist.
Für mich ist es immer wieder kostbar, zu erleben, wie Menschen Vertrauen aufbauen und bereit werden, sich mit mir auf die Suche zu begeben. Und wir dann Schritt für Schritt ausloten, wie der Weg zu mehr Lebensqualität aussehen könnte.
In der Psychotherapie können Sie …
- sprechen über das, was Sie belastet
- Unterstützung bekommen, um sich selbst besser zu verstehen
- herausfinden, wie Sie zu dem Mensch geworden sind, der Sie sind
- erkennen, was Sie brauchen
- erproben, mit Gefühlen konstruktiv umzugehen
- Ihre Bedürfnisse wahrnehmen
- Wege finden, um Ihre Kraftquellen nutzen zu können
- verändern, was Sie verändern wollen
- wagen, sich anzunehmen mit Ihren Stärken und Schwächen
- lernen, Beziehungen erfüllend zu leben
- ein stabiles und lebendiges Gleichgewicht finden.
In der Beratung können Sie …
– lösungsorientiert und handlungsorientiert –
- sich Ziele setzen und passende Maßnahmen planen
- konkrete Anliegen bearbeiten
- Ihre aktuelle private oder berufliche Situation reflektieren
- Konflikte klären
- Projekte entwickeln
Beratung ist in der Regel deutlich kürzer als eine Psychotherapie und geht weniger „in die Tiefe“.
Eine Beratung kann im Rahmen weniger Treffen stattfinden, die Dauer können wir nach Ihren individuellen Wünschen gestalten.
Krisenintervention
Wenn Sie im Rahmen einer bereits bestehenden Zusammenarbeit in eine Krise geraten, begleite ich Sie selbstverständlich auch durch diese Zeit.
Auch wenn wir bisher noch nicht zusammenarbeiten, können Sie bei mir Unterstützung finden, wenn sie in einer Krise sind und Hilfe brauchen.
Privatpraxis
Meine Praxis ist eine Privatpraxis. Die Kosten werden von einigen privaten Zusatzversicherungen übernommen, in der Regel jedoch nicht von den gesetzlichen Krankenkassen.